इन 2 योगासनों से शरीर और स्वास्थ्य को रखे निरोग और बेहतर

योग में चौरासी लाख आसन हैं लेकिन वक्त के साथ इनकी संख्या कम होती गई और अब सिर्फ 32 आसन ही इस्तेमाल किए जाते हैं।